今朝は小雨が降っていましたが、段々晴れて気温も21度まで上がりました。
市街地の桜はもう開花しているところもありますが、札幌の桜の開花宣言は明日に持ち越しだとか。
来週にはあちこちで綺麗なサクラが見られそうです＾＾
そんな昼下がり。
子供達が帰宅して一言
『あち～！アイス食べていい？』
という訳で、今日のおやつはアイスになりました。
先日購入しておいたシャトレーゼのアイス。
最近我が家ではシャトレーゼがお気に入りです。
お値打ち価格だけど、添加物を極力使用しない企業の姿勢が好きです。
そんなシャトレーゼで前から気になっていた商品がありました。
それは、糖質カット商品です。
そもそもなぜ糖質カットが必要なのか？
をおさらいすると…
糖質糖質を一度にたくさん摂取すると、血糖値は一気に跳ね上がって血管にかなりの負担がかかって傷つけたり老化を早めたりすることがわかっています。
血管が傷つくとさまざまな病気の原因となるので、糖質制限することで血糖値上昇を緩やかにする目的だったり、ダイエットだったり人によって様々です。
じゃあ糖分をたくさん含むスイーツを止めれば済む話じゃないの？
という論議は置いときます。
スイーツ大好きな私がいきなりスイーツ全断ちするのは無理な話なので…。
リバウンドのリスクもありますし。
なのでゆる～くスイーツ摂取量を減らしていくつもりです(^^；
で、糖質カット商品の話に戻ります。
シャトレーゼにはいろんな商品があります。
パンにピザに洋菓子和菓子etc…。
ですがやはり気になるのはスイーツ。
なのでお試しでこちらを購入してみました。
原材料はこんな感じ。
やはり添加物を全く使わずにという訳にはいかないようですね。
中は至って普通のチョコアイスバー。
で味は…
甘さ控えめなチョコバニラアイスでした。
糖質カット商品って言われなければ分からないくらい。
滑らかで美味しかったです。
糖質が気になる方にはお勧めですね。
とは言え毎日アイスを食べる訳でもないので、普通のアイスでも良いかな～と個人的には思います。
いろんな種類が出ているからあれこれ食べてみたいし。
季節商品もあるので、自分の身体と相談しつつ食べたいと思います。
あとは食べたら動く事も必要ですね^^;
お読みいただきありがとうございました。
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