暑い日のフラペチーノは格別です

7月最終日。
今日も暑かったですね。
そんな中庭の畑の草むしり等を少しだけやろう！
と思い立って15分程度だけと思ったら、意外とはかどって気付いたら１時間近く経ってました。
おかげで汗だくになって、シャワーを浴びたほどです＾＾；
畑はすっきりしたけど、自分の腕や首が紫外線にさらられたような気が…。
しっかりお肌も水分ビタミン補給しておきます（汗）

さて、休日なので自宅から出てません。
日曜だとどこへ行っても混んでいそうだし、子供達もそれぞれやる事あるので今日は自宅でやる事を消化する日になりました。
そんな今日の私のおやつは常温の炭酸水に自家製梅シロップを入れたもの。
汗を沢山かいたせいか水分が欲しくて欲しくて。
身体が求めるものを素直に取り入れてます。
長男はお昼に蕎麦を沢山食べたせいか、おやつは食べず。
次男は自分でかき氷を作って食べてました。
それぞれが欲しいものを食べる（飲む）スタイルです。

欲しいものと言えば、数日前次男と買い物に行ったついでにスタバでフラペチーノをテイクアウトしました。